VOORHEES TOWNSHIP, Nueva Jersey – Había 22 botellas de agua alineadas en el banco de “casa” en el Centro de Entrenamiento Flyers el viernes por la tarde.
Los St. Louis Blues no están en casa. Están en un viaje de cinco juegos y 10 días, y luego de su derrota por 3-2 en tiempo extra ante los Philadelphia Flyers el jueves, se quedaron en la ciudad otra noche.
Normalmente, los Blues no habrían practicado el viernes, que era un día libre entre su partido contra los Flyers y su partido contra los New York Islanders el sábado. Simplemente habrían viajado a Long Island el viernes y luego habrían patinado por la mañana el sábado. Pero debido a que el partido del sábado comienza por la tarde, a las 2:30 p.m. CT: se subieron al hielo en Filadelfia.
Los Blues tuvieron un viaje en autobús de 45 minutos desde su hotel en Filadelfia hasta las instalaciones de práctica en Voorhees, Nueva Jersey. Se vistieron y los primeros jugadores comenzaron a llegar a la pista a las 11:20 am.
“Tienes que sentirte bien, fluir, sudar un poco, sacar un poco del ácido láctico de anoche”, dijo el entrenador de los Blues, Jim Montgomery. “Luego volaremos a la isla y nos prepararemos para el partido del sábado por la tarde”.
Había algunas áreas del juego del equipo que Montgomery se lamentaba después de la derrota del jueves, principalmente la incapacidad de extender una ventaja de 2-0 a 3-0 o 4-0. En respuesta, el entrenador ha preparado una práctica de 30 minutos con seis ejercicios muy centrados en la ofensiva. Él mismo elabora alrededor del 80 por ciento del itinerario de práctica, luego lo discute con su personal y les pide a sus asistentes que busquen lagunas en su plan.
“Mucho de esto se basa en después de ver la película: ¿en qué situaciones los ponemos para desarrollar ciertos aspectos de nuestro juego?” -dijo Montgomery-. “La práctica de hoy se trata más de poner a los muchachos en situaciones extrañas, donde puedes concentrarte un poco más en la ofensiva. Uno de los ejercicios de competencia será bueno en el control frontal porque no estamos creando suficientes discos detenidos para crear más tiempo en la zona ofensiva.
“Luego trabajaremos en mover el disco sin manipularlo con el palo. Eso es algo que estamos haciendo demasiado: manipular los discos con el palo. No sabemos qué vamos a hacer con el disco antes de recibirlo, y eso es lo que sucede cuando no estás teniendo mucho éxito ofensivo. Tocarán los discos y recibirán miradas, así que, con suerte, cuando reciban esas mismas miradas (el sábado), será memoria muscular, ¿verdad?”.
Después de que los jugadores dan algunas vueltas de calentamiento sobre el hielo, el silbato de Montgomery suena exactamente a las 11:30 am y están en marcha.
El Atlético Observó el entrenamiento y luego habló con Montgomery, el capitán Brayden Schenn y el máximo anotador Jordan Kyrou sobre el propósito de los ejercicios y lo que se pretende lograr.
Simulacro 1 (11:30-34 a.m.)
Este es un ejercicio de calentamiento del tipo de mantenimiento al que a menudo se hace referencia como “un toque”. Obliga a los jugadores a tomar decisiones rápidas, conectando sus manos y cabeza. Prefieren pasar el disco a través del defensor, no alrededor de él, porque hace que la competencia sea más gratificante. Comienza con un poco de diversión, cuando ves a los chicos sonriendo.
Montgomery: “Se trata de lograr engaño con un solo toque. Nunca debes conseguir que te quiten el disco. Y para el jugador defensivo, es tener un buen palo y anticiparse. Muestras información falsa en una dirección, y luego puedes retirarla en la otra dirección”.
Schenn: “Estás poniendo tu palo en el hielo y tratando de poner tus pies en los discos e interceptar pases. Es simplemente una buena manera de hacer que el disco se mueva temprano”.
Kyrou: “Ese es un buen ejercicio de calentamiento, hace que la mente funcione un poco, tratando de ser más astuto que el chico del medio, tratando de vencerlo. Quieres mantenerlo allí el mayor tiempo posible”.
Simulacro 2 (11:35-38 am)
El siguiente es un ejercicio estándar que los jugadores han realizado desde que eran jóvenes. Están separados en cuatro grupos y colocados en ambas líneas azules en la pared. Comienza con dos contra ceros y avanza a tres contra dos desde los mismos cuatro puntos de la línea azul. El objetivo es simplemente tener buen ritmo y sincronización. Con el tiempo añaden un componente de conducción por el carril central. En un momento, Jimmy Snuggerud condujo por el medio y luego el portador del disco buscó hacer un pase a la segunda capa de ofensiva.
Monty: “Sí, eso es trabajar en entradas de dos hombres, entradas de tres hombres. Buscamos una patada de salida y un lanzamiento por el carril central con un tiro. Luego buscamos una patada de salida con un corte detrás, y eliges al defensor. Luego buscamos una entrada de tres hombres donde atacas el hielo medio, lo pateas, él empuja al medio, y el pasador tiene la opción de golpear al tipo en el medio o al tipo ancho”.
Schenn: “A eso lo llamamos ejercicio de progresión. Simplemente conduces, conduces, conduces, pateas, llegas a la red y luego cortas hacia atrás en el otro. El jugador del medio tiene que empujar a los jugadores hacia atrás y, a veces, el jugador más lejano está abierto para el tiro. El tercer jugador que está abierto tiene que abrirse; eso es lo que es parte de ese ejercicio. Así que hay pequeñas cosas que puedes hacer cuando haces un tres contra dos: elegir el D, agarrar su palo y crear espacio para el jugador con el disco, eso puede ayudar”.
Kyrou: “Puedes trabajar en conducir ‘puerta trasera’ y tratar de golpear ese pase desde la almohadilla, ese tipo de cosas. En los juegos, cosas así siempre suceden cuando recibes un tiro y el disco está ahí y debes estar ahí para un rebote. A veces no estamos ahí, así que simplemente te ayuda a trabajar para llegar más rápido”.
Simulacro 3 (11:39-44 am)
Continúan con lo que Montgomery denominó el “simulacro de Nashville”. Es un ejercicio de dos contra uno, donde hay dos delanteros y un defensa, y se tocan el disco en la zona neutral antes de entrar en la zona ofensiva. Hay un tiro, recuperan el disco, y luego lo trabajan de abajo a arriba para otro intento desde el punto con presencia en el frente de la red. Es similar al primer gol de Justin Faulk en Filadelfia el jueves, cuando Oskar Sundqvist pasó el disco alto hacia Faulk, quien disparó con Alexey Toropchenko y Nathan Walker trabajando en el frente de la red.
Monty: “El ejercicio de Nashville. Hay un contraataque de zona neutral dentro de él cuando el defensa golpea al extremo que se va desviado. Luego es un tiro de punto con una pantalla. Eso funciona con algunos toques de disco, y luego funciona cuando todos consiguen un tiro”.
Schenn: “Sí, el punto en la práctica es 1) mejorar, 2) simular diferentes cosas que vas a hacer en el juego. Eso lleva a más tiempo con el disco y más oportunidades de llegar a la zona O y más controles previos. Tuvimos muchas oportunidades anoche y, en última instancia, solo tenemos que encontrar una manera de aprovechar nuestras oportunidades”.
Kyrou: “Tenemos que esforzarnos un poco más y anotar. Tuve una oportunidad el jueves, y sólo tengo que esforzarnos un poco más y anotarlas”.
Justin Faulk dijo que el equipo de contenido necesitaba trabajar más duro, así que trabajamos MUY duro para hacer este punto destacado para usted. #stlblues pic.twitter.com/G78k50eS31
– St. Louis Blues (@StLouisBlues) 21 de noviembre de 2025
Simulacro 4 (11:45-50 am)
Este es otro tipo de ejercicio de progresión con más dos contra ceros y dos contra uno. Estás intentando que tus goleadores tengan confianza. En un momento, Robert Thomas anotó un gol y todos aplaudieron. Este es otro ejercicio que tiene menos que ver con los porteros y más con la ofensiva.
Monty: “Eso funciona en las oportunidades de ataque. Ocurren en todos los juegos, dos contra uno y tres contra dos. El dos contra cero no sucede mucho, pero eso simplemente funciona en tus tiros dentro y fuera de la cinta”.
Schenn: “El propósito de ese ejercicio es simplemente hacer que los muchachos se sientan bien, con la oportunidad de marcar más goles. Obviamente, necesitamos marcar más goles, y ese es un ejercicio diseñado para darte una mirada al portero, donde tienes la oportunidad de disparar el disco y anotar”.
Kyrou: “Esa es principalmente para oportunidades de Grado A. En los juegos, hay dos contra uno, tres contra dos, escapadas, todo ese tipo de cosas. Entonces, si puedes trabajar en anotar en la práctica, eso se traducirá en el juego. Cada vez que trabajamos en nuestra ofensiva y hacemos jugadas, siempre es divertido. Te entusiasmas con ese tipo de prácticas”.
Simulacro 5 (11:51-55 am)
Este es un ejercicio competitivo. El disco se tira en la esquina y hay un tres contra dos abajo. Son turnos cortos (las repeticiones duran solo de 10 a 15 segundos) pero son duros. Desde el punto de vista defensivo, el equipo está implementando un estilo más agresivo en su zona, por lo que está enfocado en cerrar las jugadas. Si van a ser un grupo que juega duro en las trincheras, este es un ejercicio necesario.
Monty: “Sí, eso es separar el disco. Queremos un buen palo. Queremos asegurarnos de que los dos muchachos (defensivos) no puedan salir. Queremos crear un disco estancado, superarlos en número y luego tener a alguien en medio del hielo listo para disparar”.
Schenn: “En este momento, estamos encontrando formas de perder juegos de hockey, y esa es la realidad. Hemos cambiado algunas cosas para ser más agresivos a la defensiva, e incluso (en) nuestros últimos juegos, nos sentimos mejor con nosotros mismos porque pasamos menos tiempo en nuestro propio lado”.
Kyrou: “Ese es trabajar en un mini-control previo, no dejar que el equipo contrario escape, y luego simplemente como un ataque rápido después de eso”.
Simulacro 6 (11:56 am-12:00 pm)
Los Blues concluyen con un ejercicio que incluye dos minijuegos dentro de la misma zona, con la posesión del disco rotando de un lado a otro entre los dos juegos. Cuando el disco se mueve al otro lado del hielo, ese grupo se convierte en el equipo ofensivo. Estás buscando un movimiento rápido del disco para encontrar al jugador abierto. Si tienes hielo abierto, tómalo.
Monty: “Siempre hay que seguir trabajando en diferentes cosas. Muchas veces tienen una mentalidad defensiva y la mayoría de las veces es una mezcla. Hoy fue más una práctica ofensiva”.
Schenn: “Nadie quiere perder. Nadie quiere tener el comienzo que hemos tenido. La práctica es obviamente una oportunidad para mejorar, y hay que aprovecharla, así es como se mejora. Lo he dicho antes: es un juego y una liga que te humillan. Tienes que aprender a remontar. Tienes que aprender a cerrar los partidos. En última instancia, lo que hace que los muchachos se sientan bien es ganar partidos de hockey, y eso es lo que tenemos que recuperar”.
Kyrou: “¡Cien por ciento, todo ayuda!”
