TARRYTOWN, NY – Adam Fox no es ajeno a las críticas que enfrentó la temporada pasada. Pero si le molestaban, el defensor de los Rangers es bastante bueno para ocultarlo.
“Siempre he entendido que los máximos son agradables y son altos y todos te aman, pero no siempre es así, especialmente en los deportes, cuando juegas muchos juegos en Nueva York y hay mucha atención en ti “, dijo Fox a ti”, dijo Fox a ti “, dijo Fox. El atlético en una entrevista dominical en el Centro de Entrenamiento MSG. “La forma en que fue esa temporada, a veces las narraciones corren por sí mismas. Solo hay mucho que podrías hacer aparte de jugar hockey”.
Estadísticamente, no es como si Fox fuera malo. Sus 61 puntos ocuparon el noveno lugar entre los defensores de la NHL en 2024-25, y eso fue después de perderse ocho juegos a fines de febrero y principios de marzo con una lesión en el hombro izquierdo. Sus 0.82 puntos por juego empataron en el séptimo lugar entre los blueliners que aparecieron en al menos 60 juegos, mientras que sus 51 asistencias empataron en el sexto lugar.
Una mirada más debajo del capó revela una imagen igualmente rosada. En un equipo que surgió en todo el lugar, los goles esperados de Fox (55.7 por ciento) se sentó casi ocho puntos porcentuales por encima del siguiente Rangers más altos, según el truco de estadísticas naturales.
Pero para aquellos que han estado observando al jugador de 27 años desde su debut en la NHL de 2019, incluida una campaña ganadora del trofeo de Norris en 2020-21, algo parecía un poco fuera de lugar. Los resultados en el hielo de Fox todavía eran en gran medida positivos, pero hubo menos jugadas que cambiaron el juego en las que su visión y habilidad únicas se hicieron cargo. Su difícil actuación para el Equipo de EE. UU. En el enfrentamiento de las 4 Naciones se convirtió en un punto inferior, estimulando aún más la charla de regresión.
“Hubo más momentos en los que desearías haber podido hacer un poco más”, dijo Fox, señalando en particular al juego de poder de los Rangers, que pasó del tercer mejor en 2023-24 a la quinta primera liga en toda la liga, y una caída de 4-15-0 desde finales de noviembre hasta diciembre que contó con cuatro pérdidas de un meta. “Es el NHL. No es fácil hacer eso.
“Pero especialmente la forma en que quiero jugar, es (para) tener un impacto y ser un fabricante de diferencia así”.
La conversación llegó a la vanguardia en febrero.
Como uno de los primeros seis jugadores de los Estados Unidos seleccionados para su lista de 4 Naciones, se esperaba que Fox desempeñara un papel destacado, que incluía al mariscal de campo una unidad de juego de potencia superior cargada. Pero cedió ese trabajo al Zach Werenski de los Columbus Blue Jackets antes de que el concurso de apertura contra Canadá terminó y terminó con solo 13:44 veces en hielo, un juego de juego entre los defensores. Vio un ligero aumento durante los próximos dos juegos del Equipo de EE. UU., Contra Finlandia y Suecia, pero volvió a ser el Blueliner estadounidense menos utilizado en la final contra Canadá, una pérdida de tiempo extra en la que él y su compañero defensivo Noah Hanifin estaban en el hielo para el objetivo ganador del juego de Connor McDavid.
¿El entrenador que hizo la llamada para reducir los minutos de Fox? Mike Sullivan, ahora la voz principal detrás del banco de los Rangers.
“Lo discutimos”, dijo Sullivan cuando se le preguntó sobre cualquier incomodidad persistente. “Adam es un tipo que, creo, lo entiende. Entiende la posición en la que estoy como entrenador en jefe, tratando de tomar las mejores decisiones para el equipo.
“También entiende y creo que tiene una muy buena comprensión de su propio juego. Se autoevalúa extremadamente bien en el impacto que tiene en el juego, ya sea que jugara bien o que no jugara bien, o dónde encaja”.
El sentimiento que sale de las 4 naciones fue que el nativo de Jericho, Nueva York, no puede ser construido para ese tipo de torneo mejor sobre el mejor torneo.
Con 5 pies 11 y 185 libras, Fox es vulnerable a ser empujado en entornos de verificación apretada. Y si ha sido superado por personas como Werenski y Quinn Hughes de los Vancouver Canucks en los roles principales de los puntos del equipo de EE. UU. En la parte trasera, ¿dónde se ajusta exactamente a los Juegos Olímpicos de Invierno de 2026 el próximo febrero de Italia? Una pista temprana llegó en junio cuando USA Hockey nombró a sus primeros seis jugadores para el torneo, incluidos dos defensores: Werenski y Charlie McAvoy de los Boston Bruins.
“Adam, su torneo (4 naciones) estuvo bien”, dijo el gerente general de los Estados Unidos, Bill Guerin. “No estaba tan bien como podría haber jugado. Su temporada no estaba a la altura de sus estándares, pero está muy en la mezcla (para los Juegos Olímpicos)”.
Fox insiste en que se ha centrado en ayudar a los Rangers a recuperarse en 2025-26. Si puede hacer eso, entonces cree que los objetivos personales, como ser seleccionados para los Juegos Olímpicos, encajan.
“Al final del día, lo que piensan los muchachos de mí, lo que los entrenadores piensan de mí y lo que pienso de mí es en lo que tengo que centrarme”, dijo. “¿Podría haber ido mejor el año pasado? Por supuesto, pero creo que estoy más motivado al que nuestro equipo vuelva a donde podemos estar. Si estoy ayudando de esa manera y estamos allí, creo que es cuando el éxito llega. Hay muchos más aspectos positivos que vienen con cada individuo en el equipo cuando el equipo juega bien, así que creo que es más concentrado”.
Pero otros creen que la atención negativa de la temporada pasada ha agregado combustible a esa búsqueda.
“Le ha proporcionado mucha motivación para él entrenar tan duro como lo hizo y prepararse tan duro como lo ha hecho durante el transcurso del verano”, dijo Sullivan.
Ben Prentiss tenía un punto de vista único para la temporada baja de Fox.
El entrenador de fuerza y acondicionamiento, y el fundador de Prentiss Hockey Performance en Stamford, Connecticut, un lugar popular para los NHLers locales, ayudó a que el defensor número 1 de los Rangers mapeara un plan para maximizar el tiempo adicional que resultó de que el equipo perdió los playoffs.
Comenzó con rehabilitar su hombro izquierdo. Una vez que fue “sólido como una roca”, se trasladaron a un régimen de entrenamiento de tres meses atendido al estilo de juego específico de Fox.
“Nunca se perdió (un día), y mejoró mejor “, dijo Prentiss.” La conversación con él es como, ‘Mira, solo quiero que mejores para Adam Fox y lo que eso significa y lo que eso implica. ¿Cómo puedes obtener un pequeño primer paso más rápido en un crossover? ¿Cómo puedes usar tu pierna interior un poco más para crear un poco más de potencia y un poco más de fuerza para obtener más confianza? ”
El objetivo no era acumular libras o hacer zorro “Un guerrero de la sala de pesas “, como lo expresó Prentiss, sino que lo construye en áreas que mejoran sus fortalezas.
“Lo importante es: ‘Oye, ¿te está haciendo un mejor jugador de hockey o no?’ Y la respuesta es que sí, es “, dijo Prentiss.” Siempre ha sido inquisitivo en el buen sentido, como, ‘Oye, ¿por qué estamos haciendo esto? ¿Qué va a hacer esto por mí? “
La nutrición y la recuperación fueron componentes clave, y Fox señaló: “AS que vas (en tu carrera), tienes que hacer más de esas cosas lejos de la pista “.
También se centraron en mejorar la aceleración de Fox a través de varios entrenamientos de contracción diseñados para crear tensión y agregar fuerza en sus músculos de la parte inferior del cuerpo. Eso debería ayudar en ambos extremos del hielo, permitiendo que Fox busque discos más rápidamente cuando se defiende y crea una separación adicional cuando tiene posesión.
“Todavía quiero tener paciencia en el hielo, poder hacer puntos y crear”, dijo. “No es una sala de pesas específica, esas cosas. Es por eso que hacemos las cosas de habilidades, pero creo que nunca está de más ser más fuerte y tratar de ponerse un poco más rápido. No creo que lo estés haciendo con la intención de convertirte en un tipo de 300 hits y comenzar a hacerlo.
“Creo que solo lo estás haciendo porque siempre he tratado de ser un jugador completo.
El resultado para Fox fue “la mejor (forma) que lo he visto, seguro”, dijo Prentiss. Sus compañeros de entrenamiento también se dieron cuenta.
“Foxy está en un nivel de élite, élite en esta liga “, dijo el alero de los Rangers, Matt Rempe, quien junto con Fox y sus compañeros de equipo Brett Berard y Jonathan Quick pasaron el verano trabajando con Prentiss.” Es un jugador tan hábil, y luego lo ves en el gimnasio todos los días trabajando en su bolsa y queriendo competir con nosotros. Si encontrara un ejercicio en el que lo hizo mejor que yo, me lo daría constantemente. Fue increíble “.
Después de esos agotadores entrenamientos, Fox regresaría a su esposa, Tate Green, y a su pequeña hija, Greer Rose.
Greer nació en marzo, permitiendo que Fox estuviera en casa para esos preciosos primeros días y presenciara un verano de mini-milestonas. Comenzó a comer alimentos sólidos, sentada sola y sonriendo cuando su padre entra en la habitación.
“Somos la primera experiencia de mi esposa y yo con todo, así que solo ver la evolución, es bastante loco”, dijo Fox, radiante. “Definitivamente pone mucho más significado a muchas cosas en tu vida y lo que haces. Eso es otra cosa que te motiva también. Desea ser alguien que su familia se enorgullece de ver, y quiero trabajar más duro para permitirles estar orgullosos de mí también.
“Creo que también es un factor de conexión a tierra. Es bueno irse a casa desde la pista y tener esa distracción. Es algo que es un poco más grande que un juego. Pero al mismo tiempo, no creo que quiera que el hockey quiera que el hockey sea algo en mi vida”.
El tiempo de familia de Bonus facilitó a hacer frente a la decepción de la temporada pasada, agregó Fox. Pero no confunda su nueva perspectiva para la satisfacción.
“Puede malinterpretarse un poco porque es un tipo suave, pero realmente quiere ser genial, y quiere hacer el equipo olímpico”, dijo Prentiss. “Creo que hizo lo que se necesita este verano para llegar allí”.
Los Rangers ayudaron a esa causa al hacer el defensor de cierre Vladislav Gavrikov su principal prioridad de temporada baja. Gavrikov, un disparo zurdo que firmó un acuerdo de siete años y $ 49 millones en la agencia libre, se ha emparejado con Fox durante la primera semana de campamento de entrenamiento, y ese dúo registró una tasa de goles esperada del 72.9 por ciento en el debut de pretemporada del martes. Nueva York superó a Boston por 2-0 mientras estaban juntos en el hielo.
Por supuesto, fue la facturación del tercer período de Fox, lo que llevó directamente al gol mortista de Michael Eyssimont y provocó un regreso de Bruins, que se convirtió en un tema de tendencia en las redes sociales. Pero esto no es una sorpresa.
A pesar de que se encuentra entre los menos problemas de los Rangers, Fox es un punto focal (y vocal) para muchos fanáticos del hockey, tanto en Nueva York como en la liga. Eso explica por qué tantos se dieron cuenta cuando las cuentas de redes sociales de Prentiss Hockey Performance compartieron un video de Fox probando su explosividad mientras fueron animados por otros NHLers.
Oh, Fox está todo adentro. 😤🔥 #Nyr
(H/T: Prentiss Hockey Performance) https://t.co/w25cfnnkpq pic.twitter.com/hly1r4yuhp
– Jennifer O’Regan (@Jenny_oregan) 28 de agosto de 2025
Fox se rió de la idea de que de repente tomó su entrenamiento más en serio, diciendo: “Siempre ha sido mi enfoque en el verano “. Pero si habla con entrenadores y compañeros de equipo y escucha atentamente lo que Fox tiene que decir, puede haber un jugo adicional en una gran temporada de pruebas, tanto para él como para los Rangers.
“La gente ve algunos videos de entrenamiento y (piensa): ‘Obviamente, debe estar trabajando más duro’ “, dijo.” Pero creo que siempre tengo la misma motivación, la misma mentalidad. Cuando tienes un año como tuvimos, creo que eso impulsa a todos un poco más. Creo que lo has visto en el pasado cuando las cosas no salieron bien. Perdemos en la primera ronda (en 2023), y los chicos vuelven más motivados.
“Pero mira, todos quieren ser geniales en lo que hacen. No soy diferente. Quiero ser el mejor defensor de la NHL. Por supuesto. Eso es lo que mi mentalidad viene todos los años. Siempre he tratado de tener una pequeña perspectiva,” No se trata de 80 puntos, 70 puntos, 90 puntos, 60 puntos “. Eso viene con eso.
“Así que creo que tengo hambre, seguro. He tratado de entrar siempre con eso, pero tal vez hay una pequeña motivación después de cómo fue el año pasado”.
(Foto: Bruce Bennett / Getty Images)
