El atleta de Brighton y Hove registró un récord de curso en 1989 y ha sobrevivido a ataques de corredores como Mo Farah.
En 1989, Andy Bristow de Brighton y Hove corrieron una pierna asaltante en los relevos de Southern Road en Rushmoor Arena, estableciendo un récord de curso de 17:07 que se ha mantenido desde entonces, desde entonces, escribe Keith Newton.
Varios olímpicos, incluido Mo Farah, han corrido los relevos, pero ninguno ha podido borrar el récord de Bristow durante los 36 años.
Bristow fue un GB International establecido, compitiendo varias veces en el Campeonato Mundial de Cross Country y el Campeonato Global de Track, y fue claramente un excelente corredor de carretera, con otras actuaciones que incluyeron un 22:44 PB por cinco millas en Dublín en 1992.
Aquí le pedimos que reflexione sobre esa actuación de 1989.
AW: ¿Puedes decir algo sobre el período previo a los relés y si había indicios de que estaba en excelente forma?
Andy Bristow: Tuve que desenterrar mis diarios de entrenamiento para verificar los eventos de 1989, ¡creo que son los únicos artículos relacionados con el atletismo que han sobrevivido a nuestros cinco movimientos de la casa desde entonces!
Ese año tuve una temporada de pista decente, que incluye los mejores resultados personales en ese momento para 3000m (7: 55.5), 5000m (13: 34.6) y 10,000m (28: 28.0), una experiencia increíble de estar en la carrera cuando Arturo Barrios estableció el récord mundial de 27: 08.2 en agosto en Berlín. Después de esto, me mantuve en forma mientras estaba de vacaciones y luego comencé el trabajo de tiempo completo. A mediados de septiembre, corrí 8: 32.4 por dos millas en Crystal Palace, así que sabía que todavía estaba en forma decente.
Aw: Algunos han dicho que una muy buena carrera a principios de los relevos de otoño estaba vinculada al hecho de que no habían tenido su descanso normal de fin de temporada debido al entrenamiento para otra gran carrera, por ejemplo, la Gran Run North. ¿Ese fue el caso para ti?
Ardor: No me estaba preparando para una carrera de otoño específica, estaba en la fase de acumular el kilometraje después de la temporada de pista para la temporada de invierno que se avecina.
Aw: La mayoría de los elementos del curso Rushmoor implican una carrera cuesta arriba o cuesta abajo, con algunos giros relativamente agudos. ¿Era ese el tipo de curso que te convenía, siendo un corredor de cross country fuerte?
Ardor: Disfruté especialmente los relevos de carretera y a través del país, especialmente en otoño. En la universidad, competía regularmente en eventos en Sheffield, Manchester, Leeds, Hyde Park y Osterley. Por alguna razón, todos estos cursos parecían adaptarse a mí. También siempre estaba ansioso por competir por el club en los eventos de 6 y 12 etapas. Ayudó que tanto el club como los equipos universitarios fueran muy competitivos y generalmente se encontraron hacia el frente de las carreras.
Aw: ¿Puedes recordar cómo se desarrolló la carrera y específicamente cómo te compraste la pierna?
Ardor: El clima del día en sí era perfecto y la pierna estaba idealmente configurada. Tenía varios atletas por delante para perseguir. Prefiriendo correr a un ritmo uniforme, había configurado mi reloj para alertarme a la mitad de la hora objetivo. Cuando no hizo un ruido hasta bien en la segunda mitad, y todavía me sentía fuerte, sabía que estaba en curso para pasar un buen rato. En las últimas etapas, logré atrapar a Bernie Ford y tomar la delantera. Bernie era una leyenda del deporte y alguien que respetaba enormemente, por lo que superarlo me dio un verdadero ascensor.
Aw: ¿Cómo clasificarías tu carrera Rushmoor entre tus mejores actuaciones de todos los tiempos?
Ardor: En ese momento, ni siquiera escribí en mi diario que había roto el récord. Continué corriendo en Rushmoor durante varios años siguientes cuando probablemente estaba tan en forma, si no en forma. Aunque otros estuvieron muy cerca del registro, mi mejor momento siguiente fue 13 segundos más lento. Asumí que el registro se rompería poco después de dejar de competir.
Sin embargo, muchos años más tarde, algunos niños que enseñé compitieron por Chiltern Harriers en los relevos y lograron vincular el nombre en el programa a su maestro de ciencias envejecido, que también ayudó con el país y el atletismo en la escuela. A partir de entonces, recibí actualizaciones anuales de ellos que el registro todavía estaba en pie. Teniendo en cuenta la longevidad y el calibre de los atletas que han competido desde entonces, ¡supongo que debe clasificarse entre mis mejores logros!
Curiosamente, el registro había sido realizado previamente por Geoff Wightman, contra quien tenía muchas carreras cercanas durante un número considerable de años. Ha sido fantástico presenciar los recientes éxitos de la familia Wightman.
Aw: Eras parte de un equipo de Brighton muy fuerte en ese momento que incluía a sus dos hermanos y corría regularmente en Rushmoor, Sutton Park y en otros eventos de equipo. Sería bueno escuchar sus reflexiones sobre esto y la motivación, como un internacional establecido, para salir regularmente en estos eventos.
Ardor: Como se mencionó anteriormente, disfruté mucho estos eventos. Las carreras se incorporaron a los horarios de entrenamiento siempre que sea posible. Brindaron la oportunidad de medir y mejorar la aptitud a través de la competencia, pero lo más importante, una vez que me mudé del área de Brighton, ofrecieron grandes oportunidades para disfrutar de la camaradería entre los compañeros de club. ¡Cualquier participación familiar hizo que los eventos fueran aún más especiales!
Tickner Frankun compañero graduado de la Universidad de Birmingham y también un competidor mundial de cross country, además de dos veces ganador nacional, que él mismo corrió 17:11 en 2007 por el tercer tiempo más rápido en los relevos SEAA, agrega: “La carrera de Andy, casi cuatro décadas, sigue siendo un logro extraordinario. A pesar de los avances tecnológicos significativos observados en el mercado de zapatos en los últimos años, y el tiempo significativo, y el tiempo que sigue el tiempo que sigue el tiempo que sigue el tiempo que sigue el tiempo que sigue el récord, y el récord de los esfuerzos. ¡Mi mejor y más puro esfuerzo de carreras (en cualquier superficie), en lo que probablemente fue mi pico físico;
