Defender el campeón mundial de 5000m admite que tiene su trabajo recortado después de los problemas de lesiones, pero insiste en que seguirá siendo una fuerza a tener en cuenta si llega a la línea de inicio de Tokio
Jakob Ingebrigtsen ha admitido que está “corriendo contra el reloj para hacer el Campeonato Mundial” en Tokio a finales de este mes. Sin embargo, el dos veces campeón defensor de 5000m agregó: “Si estoy en la línea de salida, sé que soy un candidato de oro”.
Después de una brillante temporada interior que lo vio completar dobles de 1500m y 3000m europeos, la recurrencia de un problema de Aquiles que surgió por primera vez el año pasado ha obligado al medallista de oro olímpico de 5000m a sentarse al margen durante la totalidad del verano hasta ahora y aún no ha corrido al aire libre en 2025.
Ingebrigtsen está muy de vuelta en el entrenamiento y ha sido nombrado en el equipo de los Campeonatos Mundiales Noruegos para competir tanto en 1500m como en 5000m. Nunca ha sido uno para evitar un desafío, pero, mientras ve el progreso a diario, el joven de 24 años sabe que se enfrenta a una tarea difícil en la capital japonesa.
“Esta temporada ha sido bastante miserable de mi lado”, dijo, hablando durante una videollamada con los medios de comunicación del mundo. “Este es más o menos el peor de los casos para mí, porque he tenido que sentarme en casa y ver toda la temporada.
“Definitivamente estoy corriendo contra el reloj para hacer el Campeonato Mundial, pero, al mismo tiempo, si estoy en la línea de salida, por supuesto, voy a tratar de ganar y creer que puedo ganar.
“Definitivamente estoy mejorando bastante, día a día y (durante) las últimas semanas, ha sido significativamente mejor que el resto del verano, por lo que definitivamente hay algo de esperanza. Pero aún así lo está tomando día a día y maximizando el esfuerzo que puedo durante la última semana más o menos a los campeonatos mundiales”.
Ingebrigtsen tiene hasta la sesión de la mañana del 14 de septiembre, cuando se inician los calores de 1500 metros masculinos, para estar listo e insiste en que, incluso con su acumulación menos que perfecta, no cambiará el estilo contundente que le ha brindado tanto éxito en el pasado.
“Creo que cada enfoque será diferente en cada carrera (pero) al mismo tiempo, generalmente son los mismos atletas que he enfrentado en los últimos cinco, seis años, por lo que hay cierta sensación de familiaridad en la competencia misma”, dijo. “Al mismo tiempo, se trata de mí y mis propios preparativos y mejoras. Pero si estoy en una línea de salida con un babero en mi pecho y picos en mis pies, voy a hacer lo que siempre he hecho y adoptar el mismo enfoque que siempre he tenido”.
En Tokio, Ingebrigsten regresará al sitio de su victoria olímpica de 1500m en 2021, pero aún no ha golpeado el oro a lo lejos en un campeonato mundial al aire libre. Fue cuarto en la final de 2019 en Doha, antes de tener que conformarse con el segundo lugar detrás de Jake Wightman en 2022 y luego Josh Kerr en Budapest un año después.
Además de Kerr, el campeón estadounidense Josh Hoey y el campeón olímpico Cole Hocker, también hay nuevas amenazas en el horizonte, como el emocionante talento holandés Niels Laros y el adolescente de Kenia Phanuel Koech.
Está claro que Ingebrigtsen se ha perdido mucho el corte y el impulso de la competencia y dimensionan la oposición, pero ha usado su rehabilitación para ayudarlo como una salida para ese impulso competitivo.
“Estoy compitiendo todos los días y he estado compitiendo toda mi vida de una forma u otra”, agregó. “Correr es muy difícil. Es un ejercicio muy brutal, porque solo puedes correr tanto en una semana o te lesionarás. Pero si estás trotando por agua, no tienes la misma carga y la misma fatiga que generalmente tienes para que puedas ir más o menos ir tan duro como puedas todo el tiempo que pueda, para que solo disminuya a tu fuerza mental o tu motivación.
“Esa ha sido mi competencia. ‘¿Cuánto tiempo puedo ir hoy sin parar?
“Al mismo tiempo, no hay nada (como) correr en el escenario más grande, que obviamente es por eso que estoy haciendo esto, y muchos de mis competidores lo están haciendo, porque amamos el aspecto de la competencia. Nos encanta perseguir victorias y perseguir la competencia misma, luchando contra los mejores corredores del mundo.
“Eso ha sido algo que he podido hacer de manera consistente durante muchos, muchos años y pasando un período largo sin él, esto es definitivamente algo que falta, pero es por eso que estaba muy motivado para volver y hacer lo que se necesitaba de mí”.
