Un Q&A exclusivo con el corredor después de que ella tomó 22 minutos y 31 segundos de su mejor mejor
No hay duda de que el maratón TCS London de este año produjo una miríada de historias únicas y sensacionales. Desde Sabastian Sawe y Tigist Assefa dominando en las calles de la capital hasta Alex Yee y Eilish McColgan haciendo su debut de 26.2 millas, la 45ª edición del evento no se olvidará rápidamente.
En condiciones de calor, los del campo de élite protagonizaron. Sin embargo, también hubo algunos cuentos bastante notables en el elemento de participación masiva de la carrera, con una en particular destacada.
Lucy Jones, quien registró 2:52:54 en Londres el año pasado, tomó 22 minutos increíbles y 31 segundos en ese tiempo 12 meses después. Su marca de 2:30:23 fue la tercera más rápida por una atleta británica en el evento, con solo Eilish McColgan (2:24:25) y Rose Harvey (2:25:01) yendo más rápido (Phily Bowden corrió 2:30:28).
El británico también formó parte de la iniciativa PUMA Project3 y, en los zapatos PUMA Fast-R Nitro Elite 3, se llevó a casa $ 9000 como la mujer más rápida del proyecto en Londres.
Ahora, unas semanas después de su carrera, Jones habla en ese día mágico en la capital, cómo era equilibrar un trabajo de tiempo completo con el entrenamiento y por qué sueña con convertirse en una atleta profesional en el futuro.
¿Cómo se sintió correr 2:30:23 en el Maratón de Londres de este año?
Sinceramente, no podía creerlo. Sabía que tal vez estaba en forma para una carrera de 2:34 o 2:35, tal vez un poco más rápido en un buen día, pero salir y correr 2:30 fue increíble. Es algo con lo que había soñado ya que era muy poco.
Tenía una idea amplia de lo que pensé que podía manejar el ritmo y partí de manera bastante constante. Después de alrededor de dos o tres millas, era lo que esperaba y me sentí muy bien. Así que confié en mí mismo desde allí y en realidad pasé por 10 millas un poco más rápido de lo que había anticipado.
Simplemente me dije a mí mismo “está bien, vamos a 20 millas y volveremos a evaluar la situación”. Alrededor de la marca de 17/18 millas, tenía mucha confianza y comencé a recibir mucho amor de la multitud. Empecé a ver personas que conocía y que realmente lo estaba disfrutando. ¡Estaba seguro de que las ruedas no se caerían!
No miré mi reloj mucho en las últimas cinco o seis millas, ya que solo quería enviarlo tan duro como pude. Solo había entrenado hasta 22 millas, y tampoco lo corrí a un ritmo de carrera, por lo que fue un período desconocido para mí. Estaba nervioso cómo se sentiría, pero lo superé al final.
Seré honesto, no sé lo que sentí cruzando la línea. Me encantó y me eché a llorar tan pronto como completé la carrera. No pude detener las lágrimas y estaba muy orgulloso de mí mismo. Siempre supe que había una actuación como esa allí. Se trataba de tener la confianza y todo se hizo perfectamente en su lugar.
Creo que es un lugar donde merezco estar y soy capaz de ir más rápido. Mi cuerpo pudo hacer frente al bloque de entrenamiento bien, así que si me dieron más oportunidades de entrenar como un profesional, entonces, con suerte, hay una buena parte para tomar el tiempo en cuanto al tiempo.
Tienes un trabajo de administración de cuentas a tiempo completo, entonces, ¿cuál fue el saldo con la capacitación por delante de Londres?
Sí, obviamente, es difícil, pero creo que te acostumbras a medida que te metes en un ritmo. Creo que se puede hacer y no creo que nadie se desanime mediante la capacitación si está en un trabajo de tiempo completo. Creo que hay días en los que tienes que ser más indulgente contigo mismo y entender realmente tu cuerpo para minimizar, supongo, lesiones y enfermedades. Trabajo en un escritorio, así que me gusta obtener un lanzamiento cuando estoy entrenando.
Trabajo de 9 a.m. a 6 p.m. de lunes a viernes, en el cargo tres días a la semana, y luego me encto en mis sesiones de entrenamiento alrededor de eso. El lunes y el miércoles serían días fáciles, así que en cualquier lugar entre ocho y diez millas o tal vez un poco menos.
Luego es un gimnasio en ambos días también. El martes sería una sesión de pista y he hecho un esfuerzo consciente de mantener el trabajo de velocidad allí además de eso. Realmente me encanta entrenar con mi grupo en Herne Hill Harriers para que esa sesión de pista sea realmente importante. El jueves tal vez hago una carrera a mediana o una sesión más larga. El viernes es un día de descanso y luego el sábado o el domingo es una carrera larga.
¿Cuáles son sus planes para el resto del año ahora? ¿Su objetivo es hacer una Valencia/Berlín/Chicago en otoño?
De hecho, no creo que haga otro maratón en 2025 como todavía tengo, espero, mucho potencial en la pista. Tengo algunos objetivos altos este verano y realmente me gustaría mejorar mis mejores mejores resultados en todos los ámbitos. Me gustaría reducir mi tiempo de 5000m a algo como 15:30 e incluso podría sumergir mis dedos de los pies en unos 800 ms y 1500 m. Todavía no quiero etiquetarme como corredor de maratón, pero si la oportunidad llegó a corto plazo, definitivamente le daría otra grieta.
Creo que es importante que mi crecimiento personal corra a través de muchas distancias en este momento y creo que mantiene todo realmente emocionante y divertido. Entonces no estás tan obsesionado en un momento determinado si estás constantemente compitiendo la misma distancia y se vuelve bastante monótono y denso.
Absolutamente moriría para competir en algún tipo de campeonatos importantes a largo plazo y espero continuar la trayectoria en la que estoy ahora. Sin embargo, me encanta correr, así que no es el Be-All and End All.
¿Cómo surgió la iniciativa PUMA Project 3 y sueñas con ser un profesional a tiempo completo?
Acabo de solicitar en línea alrededor de diciembre o enero cuando publicaron las solicitudes. Vi a personas como Becky Briggs y un par de otros atletas que lo anunciaron en su historia de Instagram y declaró que la oportunidad era para el maratón de Londres. Estaba como ‘bueno, estoy corriendo Londres de todos modos, así que no tengo nada que perder’. Puse una solicitud bastante especulativa y luego, una mañana, recibí un correo electrónico diciendo que me aceptaron.
Fue increíble ya que obtuvimos Kit y obtuve mucha confianza de una marca que te respalda un poco. Ser parte de la iniciativa definitivamente me dio algo a lo que apuntar y con bonos basados en el tiempo. ¡Estaba como ‘infierno sangriento, pon tus piernas en movimiento’ en las últimas millas!
Quería darme tanta oportunidad como sea posible para que me noten al asegurar un contrato de tiempo completo. Esta fue una de esas situaciones en las que si cavas un poco más duro, te pondrá en el mapa, así que quería hacer justicia en Londres.
La posibilidad de ser respaldada por una marca a tiempo completo es literalmente el último sueño y creo que es algo en lo que he pensado desde que tenía literalmente nueve o diez años. ¡Rodaría la mano para un contrato pequeño o a tiempo parcial ahora mismo!
Por ejemplo, fui a entrenar en Font Romeu un poco por delante del Maratón de Londres y pasar más tiempo en los bloques de altitud, que obtendrías con el respaldo y la financiación de una marca, serían realmente útiles. Obtuve una muestra del entorno profesional y fue genial.
Para terminar, ¿hay algún atleta que admire en el deporte en este momento, con respecto al entrenamiento/actitud/mecánica?
Supongo que va con el maratón dos veces, pero sigo de cerca el viaje de Calli Hauger-Phackery. Ella encarna cómo me siento, supongo y es una atleta muy arenosa. Ella baja la cabeza y es una brillante corredora de maratón.
Pero también es increíblemente letal sobre las cosas cortas y es muy abierta sobre las carreras en todos los ámbitos. Solo miro a Calli y creo que es muy inspiradora. Me encantaría hacer lo mismo.
