El Real Madrid volvió a los entrenamientos esta semana después de dos días de descanso tras su victoria ante el Rayo Vallecano, pero el miércoles su sesión fue bastante diferente.
Los miembros del escuadrón participaban en ejercicios de alta intensidad mientras llevaban máscaras azules inusuales.
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Varios jugadores, incluido Trent Alexander-Arnold, compartieron fotos de ellos mismos usando las máscaras en las redes sociales, lo que despertó curiosidad sobre ellos.
Las mascarillas se han introducido bajo la dirección de Antonio Pintus, director de rendimiento del Real Madrid, que supervisa el acondicionamiento físico de los jugadores.
Si bien las máscaras pueden parecerse a equipos de entrenamiento en altitud, su propósito es muy diferente.
Utilizadas durante breves pruebas de esfuerzo de 15 a 20 minutos, Pintus dijo a Real Madrid TV que las máscaras Cosmed K5 están “diseñadas para conocer los umbrales aeróbicos y anaeróbicos de los jugadores y su potencia actual”.
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Las máscaras permiten al personal analizar los niveles exactos de VO2 máximo: esta es la velocidad máxima a la que el cuerpo puede consumir y utilizar oxígeno durante el ejercicio intenso. La tecnología también puede evaluar si los jugadores dependen más de las grasas o los carbohidratos como combustible.
Con partidos cruciales de La Liga contra Valencia y Real Sociedad acercándose, así como eliminatorias de la Liga de Campeones contra Benfica, el Real Madrid estará ansioso por asegurarse de que su equipo esté funcionando al máximo nivel físico a medida que la temporada entra en una fase decisiva.
‘Solo una forma de ver los niveles de acondicionamiento de un jugador’: análisis
El fisioterapeuta deportivo Ben Warbuton explicó que estas mascarillas se utilizan tradicionalmente en entornos controlados, como en una cinta de correr o en una bicicleta estática, para evaluar los niveles de condición física. Sin embargo, el Real Madrid ha adaptado la tecnología para que pueda utilizarse durante los entrenamientos habituales.
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“Disponen de equipos de alta tecnología para completarlo durante el entrenamiento”, afirmó Waarbuton. “Esto beneficia a los entrenadores porque pueden probar a los jugadores y entrenar al mismo tiempo”.
Añadió que las pruebas tradicionales de VO2 máximo pueden resultar poco prácticas durante la temporada. “Si todos los jugadores hicieran una prueba en cinta o bicicleta, consumiría mucho tiempo. Se perderían una sesión de entrenamiento, y la cinta es una superficie más dura y diferente a la hierba”, explicó.
Al integrar las máscaras en ejercicios específicos de fútbol, Warbuton dice que también se reduce el riesgo de lesiones.
“Al usar estas máscaras durante el entrenamiento, hay una ligera disminución en el riesgo de lesiones de tejidos blandos, como pantorrillas apretadas. No desperdician una sesión y aún obtienen información valiosa sobre el estado físico”.
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Los datos recopilados permiten al personal evaluar la condición de cada jugador y adaptar las cargas de trabajo en consecuencia.
“Los resultados dirán a los entrenadores qué tan en forma están los jugadores”, añadió Warbuton. “Los compararán con sus propias líneas de fondo o con otros jugadores en la misma posición. Los jugadores con un VO2 máximo más bajo pueden necesitar trabajo físico y de acondicionamiento adicional.
“Es sólo una forma de ver los niveles de acondicionamiento de un jugador. Me imagino que es muy caro, por eso no todos los clubes lo adoptan”.
