Nuevo¡Puedes escuchar a Fox News ahora!
El hombre que se hizo cargo cuando estaba exhausto por Hernia rompió el récord mundial en solo un año como un medio maratón de 465.
El entrenador Edward Molinho, de 34 años, hizo un asombroso 6,000 millas entre el 6 de abril de 2023 y el 7 de abril de 2024.
Según la Agencia de Noticias SWNS, sus logros no solo rompieron su récord anterior del maratón 282 en los 12 meses entre 2022 y 2023, sino que también ganaron un campeonato mundial.
El comediante cruza una mini bicicleta y un gran sueño: “Tomó 80 días”
“Me gustaba el boxeo, pero cuando tenía una hernia, no volví a mi cuerpo unos dos años después de la cirugía”, dijo Mulinho.
“Todo lo que puedo hacer es correr. Ya no puedo recurrir a cosas explosivas”.
La foto de Edward Molinho aquí es un entrenador personal de unos treinta años. Rompió el récord mundial con 465 medios maratones en solo un año. (Joseph Walsh / SWNS)
Inicialmente fue un medio de recuperación que se convirtió en un hábito de rutina.
Según los informes, Molineaux es británico y ahora está inspirando a otros a través de la dedicación.
“Todo lo que puedo hacer es correr”.
“Me gusta inspirarme en otros y el sentimiento de este guerrero”, dijo.
“Incluso si estoy cerca de las personas en buenas condiciones, me encanta ver a las personas mejorar y aumentar”.
Una mujer le tiene miedo a los perros y luego comienza a viajar por el mundo con su cachorro recién adoptado.
Los atletas continúan ganando 2,000 millas de carreras virtuales en África.
“Me empujaré”
Mulleno dijo que era su semana, alrededor de 13 de los maratones, a menudo jugando varias carreras por cada SWN al día.
“Para completar la mitad del maratón, correré 13 veces a la semana, lunes y miércoles y miércoles, dos días el martes y jueves, y luego solo medio maratón durante los tres días restantes”, dijo.
Dijo que Molineaux fundó su semana, unos 13 maratones, y a menudo encontraba varias carreras en un día. (Joseph Walsh / SWNS)
Incluso a través de las pápulas, mostró zanjas y fatiga, que según él no era aconsejable.
“A veces, no estoy dispuesto a hacerlo, pero tienes que hacerlo”, dijo. “Fue una de las partes más difíciles para mí, pero me empujé”.
Su estrategia nutricional es tan disciplinada como su entrenamiento.
Haga clic aquí para registrarse en nuestro boletín de estilo de vida
“Realmente no comí antes de correr, no me gustaba sentirme lleno a unas pocas millas”, dijo. “Realmente me apego a muchas frutas, especialmente plátanos. En la mitad del maratón, corro con el estómago vacío, tal vez solo bananas”.
Por la noche, dijo que alimentaba la carne y el pescado.
“Todo esto proviene de la fe”.
Añadió: “No lo coserás, no te quedarás en tu estómago y puedes caminar a un ritmo más rápido”.
La pasión de Molineaux por la autodisciplina y la flexibilidad psicológica fue crucial para su filosofía.
Para más artículos de estilo de vida, visite foxnews.com/lifestyle
“Lo que voy a hacer es hacer la mitad del maratón en aproximadamente dos horas, tomar un descanso de cinco minutos y llegar a la siguiente etapa”, dijo.
Mulinho dijo que su pasión por la autoinculación y la flexibilidad psicológica era crucial en su filosofía. (Joseph Walsh / SWNS)
“No sabes cómo el cuerpo interactuará o obtendrá un segundo viento. Todo esto proviene de la fe”.
SWNS dijo que Molineaux fue reconocido oficialmente por su finalización el 1 de junio cuando ganó un récord mundial el 1 de junio.
Su viaje lo restauró al daño de los titulares de récords mundiales, un símbolo de perseverancia.
Haga clic aquí para obtener la aplicación Fox News
“Quiero dejar en claro que puedes hacerlo con todo y cualquier cosa”, dijo Molino.
Enlace de origen
