Noussair Mazraoui de Manchester United dice que el cambio de dieta detrás de la mejor longevidad de la carrera

Noussair Mazraoui ha revelado que su mejor longevidad de su carrera esta temporada es reducir las bebidas gaseosas de su dieta.

El full-back ha hecho 55 apariciones en todas las competiciones para el Manchester United esta campaña, ya siete más que el más alto anterior para Ajax en 2018-19.

Mazraoui promedió 31 juegos en sus seis temporadas como jugador del primer equipo en Ajax y Bayern Munich, pero ha aumentado dramáticamente su producción a pesar de mudarse a una liga considerada la más difícil físicamente de Europa.

“Sí, dirías que es extraño jugar aún más juegos”, aceptó Mazraoui. “Cambié algunas cosas, algunos pequeños detalles. Creo que en la parte superior del fútbol, ​​los detalles realmente importan.

“Ya no estoy bebiendo refrescos. Bebidas gaseosas. Cambia mucho, creo, porque el azúcar ya no lo entiendes en tu cuerpo. Así que solo el agua hace una gran diferencia eventualmente”.

Mazraoui tomó la decisión él mismo, en lugar de confiar en el consejo. “Fue solo para tratar de ver si hay alguna diferencia”, dijo. “Sé que el azúcar es realmente malo para tu cuerpo, pero es realmente agradable tomar un poco de beber con la cena”.

Si United venció al Tottenham Hotspur en la final de la Europa League, Mazraoui “por supuesto” se permitirá algunas burbujas, no alcohólicas debido a su fe musulmana.

Firmado desde el Bayern el verano pasado en un acuerdo por valor de £ 12.8 millones más £ 4.3 millones en complementos, Mazraoui ha disfrutado de una temporada de debut positiva en un nivel personal, llegando a 2,828 minutos en la Premier League, segundo solo de Bruno Fernandes para jugadores de campo, y con siete posiciones diferentes, a la derecha y a la izquierda. Fenerbahce. “¿Jugar No 10? Sí, fue una sorpresa”, dijo. “Lo hice hace mucho tiempo antes de ese momento”.

Mazaroui todavía está descubriendo sus roles como central y devolución de ala en el sistema de Ruben Amorim. “En el centro correcto, realmente me gusta seguir adelante con la pelota, así que en la acumulación y rompiendo las líneas. Estoy cómodo con la pelota”, dijo.

“Back-back, muchas veces vienes en una posición de derecha. Para eso, realmente necesitas como una habilidad Amad One-V-One. Esa tal vez no sea mi mayor fortaleza.

Agregó: “Al principio, algunas cosas no iban automáticamente. Entonces, en lugar de seguir adelante, tuviste que ir al descanso y permanecer en tu posición. Pero eventualmente, ahora después de un par de meses, este sistema, todos saben qué hacer”.

Amorim ha entregado algunas palabras brutales sobre su equipo de United, actualmente 16 en la Premier League en una carrera sin victorias de ocho juegos, pero Mazraoui aprecia la honestidad. “Me gusta mucho en ese (respeto). Es realmente honesto, muy sencillo, no se esconde por nada”.

Mazraoui ha ganado títulos en los Países Bajos y Alemania, y cree que a pesar de que United se ha hundido con mínimos sin precedentes en el país, pueden estar orgullosos si vencieron a Tottenham Hotspur para ganar la Europa League.

“Ganar un trofeo nunca es fácil. Creo que en cualquier caso no degradas eso, porque tienes que luchar duro para ponerte en posición de ganar un trofeo. Tienes que vencer a los oponentes que son fuertes y que también tienen mucha hambre de estar en esa final.

“Eventualmente, creo que si miras hacia atrás en tu carrera, en esta temporada, estarás orgulloso de ganar, si ganamos el miércoles, la Europa League, más de lo que vas a mirar el fracaso en la Premier League”.

(Matt McNulty/Getty Images)