La maternidad me enseñó que los momentos significativos rara vez provienen de planes perfectos. El mejor tipo de alojamiento es descalzo, medio atrapado y lleno de corazón. Los escenarios y niños hambrientos recalibran mis prioridades, hubo un momento en que pensé en el alojamiento inspirado en el bienestar significaba jugo verde casero y un plato de pasto digna de Pinterest. Hoy en día, solo quiero conectarme. Con un enfoque relajado en mente, estamos compartiendo las mejores ideas de las fiestas inspiradas en el bienestar que se basan tan felices. Ya sea que se trate de una reunión de atardecer con vecinos o un brunch de fin de semana con su familia, el lema es simple: menos perfección, más conexión.
Qué fiesta inspirada en el bienestar en realidad Parece?
Spoiler: no es solo una barra de batidos y alfombras de yoga. Finalmente, una fiesta inspirada en el bienestar se trata menos de la estética y más sobre cómo se sienten las personas cuando pasan su puerta (o en el patio trasero). Tal vez sea un sprit en cuenco a mano, frutas de sol en un plato y una lista de reproducción, esto te hace respirar un poco más lento. Se trata de niños descalzos que persiguen burbujas mientras los adultos se relajan en sillas de jardín, pastoreo de aceitunas y duraznos. Cuando la vibración es correcta, el resto sigue. Y esta es la belleza del alojamiento inspirado en el bienestar: es tanto mentalidad como configuración. Es permiso estar presente, imperfecto y completamente en este momento.
Qué mantener a mano para una reunión de bienestar de último minuto
No necesitas un carrito de bars almacenado o habilidades a nivel de chef para reunir algo por capricho. Algunos alimentos básicos en la despensa y el refrigerador pueden convertir una tarde regular en un colgante relajado e improvisado. Me gusta mantener algunos de los siguientes siguientes:
- Agua con gas (con sabor cítrico)
- Hierbas frescas Como menta o albahaca para usar bebidas o cintas de correr de pasto
- Dos botellas de rosado o prosecco refrigerado (o kombucha para esta maqueta)
- Frutas estacionales—Berries, uvas congeladas, duraznos o melón hacen un largo camino
- Galletas, nueces y una o dos inmersiones (Hummus comprado en la tienda, Tzatziki sin lácteos, o una tapenada de oliva rápida)
- Una lista de reproducción en la línea–Esta lista de reproducción de verano siempre llega
Ideas fáciles y sin esfuerzo para buenas fiestas -eStar
Ok, yo para saber No soy el único que se siente abrumado con la idea de alojar. Para ayudar a tomar la presión, a continuación hay cinco formas fáciles de crear una vibración de la parte inspirada en el bienestar, que es tan accesible como memorable. Ya sea una reunión rápida de fin de semana o un desarrollo informal durante la semana, estas ideas lo ayudan a aparecer como un anfitrión atento sin perder la cordura (o su verano).
1. Configure una barra de bricolaje Spritz
Nada dice verano como burbujas en un vaso. Pero en lugar de jugar barman toda la noche, creo uno Construir tu barra de construcción– Un favorito de los fanáticos para adultos y amantes de la cola sin la cita.
Vea cómo hacer:
- Gas Water (Rambler es una casa favorita)
- Prosecco, rosado o un vino blanco claro
- Liceros de hierbas como ancianos o aperitivos como Cappelletti
- Argis fresco: rodajas de cítricos, bayas confundidas, ramas de menta, flores comestibles
- Por uno Buen torto -starOfreceré complementos funcionales como polvo de magnesio o tintes adaptógenos para cócteles sin problemas
Deje que los invitados jueguen con mixólogo y ya ha creado una actividad y Una estación de bebidas. Bonificación: Tarda menos de 10 minutos en configurar.
2. Hazlo adelante y amigable
Salta las comidas recubiertas. Las fiestas de verano están hechas para pastar, idealmente descalzo, plato en la mano, hablando en la sombra.
En lugar de una gran difusión, piense en placas pastorales de producción de productos:
- Peaches en rodajas, pepinos, tomates de herencia
- Dives sin lácteos, como tahin o anacardos batidos
- Cosas crujientes: galletas sembradas, garbanzos asados, hojas terminadas
- Un poco de quesos y jamón locales
- Hierbas frescas para decorar: es sorprendente lo que Basil y Mint pueden hacer para levantar una señal
Estos tipos de consejos parecen decadentes pero también nutritivos, e incluyen el corazón de las ideas de la fiesta inspirados en el bienestar: fresco, estacional y satisfactorio sin pensar demasiado.
3. Crea espacio para relajarse (zapatos opcionales)
Tenemos una regla que no es parte de la casa, y es probablemente la razón por la que gravito hacia un colgar relajado y descalzo, donde la comodidad es el código de vestimenta tácita. Ponga mantas de picnic, almohadas del piso o algunas toallas de playa. Si tiene hijos en la mezcla, incluya:
- Un tazón de burbujas o tiza
- Un refrigerador con paletas de frutas
- Un mini plato de pasto a la altura del niño (frutas cortadas, tostadas de aguacate, queso de cuerda, queso, galletas de avena)
Cuando organizo reuniones de estilo familiar, me gusta vigilar la vibración. Parece que todos están relajados y se mueven lentamente, sé que hice mi trabajo. Deje que los niños se suelten y el salón de los adultosqué Es la energía máxima de la buenaida.
4. Crea un momento sensorial
Esto no tiene que ser complicado. De hecho, no debería ser. Pero definir el tono sensorial (a través del perfume, el sonido y las imágenes simples) transforma un rango común en algo memorable.
Algunas ideas que amo:
- Aroma: Enciende un palo de palo santo cuando llegan los invitados o usan un difusor con lavanda y cítricos
- Sonido: Fiery una lista de reproducción suave (Bossa Nova, Fleetwood Mac o Guitarra instrumental)
- Tocar: Binnea Brenhaa BreezyAssim servilletas, copas frías del congelador
- Visión: Velas de cera de abeja o un tazón de cítricos como pieza central
Es sorprendente cómo algunas elecciones intencionales pueden convertir su patio trasero o porche en un escape sereno. Estos micro-lujos ayudan mucho a crear una idea de una fiesta inspirada en el bienestar que queda en los recuerdos de sus invitados.
5. Mantenga el menú (y sus expectativas) simples
Lejos los días en que intenté hacer todo desde cero. Ahora, elijo uno o dos platos de “héroe” como una ensalada de avión con rúcula y limón, o en rodajas con burrata-e deja que el resto sea comprado en la tienda o origen de la multitud. También aprendí a dejar que la gente ayude. Di sí cuando un amigo se ofrece a traer algo. Deja de lado la vista perfecta de Pinterest. La verdadera magia de una reunión de verano son las cosas que no puedes comprar.
La comida para llevar: intencional> impresionante
En esencia, las ideas de las mejores fiestas inspiradas en el bienestar están interesadas en la intención de la no extralvave. Los toques atentos, los alimentos nutritivos y un anfitrión relajado son más poderosos que las servilletas perfectamente duplicadas o un menú de cinco cargos. El objetivo no es impresionar. Es para crear un espacio donde las personas puedan reunirse, relajarse y dejarlos sentirse vigorizados. Cuando mantienes las cosas simples, es más probable que diga que sí al alojamiento, y realmente se acerca. Este verano, espero que se te permita organizar con menos emoción. Invitar a amigos. Establezca el tono. Deja que el sol haga el resto.
Edie Horsstman
Edie es el fundador de Nutinchição Coaching Business, bien con Edie. Con sus antecedentes y conocimientos, se especializa en la salud de las mujeres, incluida la fertilidad, el equilibrio hormonal y el bien posparto.
