El ejercicio siempre ha jugado un papel muy importante en la vida de la estrella de Kildare LGFA Grace Clifford, y definitivamente no iba a dejar que el embarazo cambiara eso. Ella ha estado entrenando para cruzar la línea de meta con Evoke en el Mini Maratón de Mujeres VHI el 1 de junio.
A medida que se acerca al nacimiento de su primer hijo, el futbolista está reflexionando sobre su decisión de seguir haciendo ejercicio mientras esperaba a su pequeña.
Grace, que ahora tiene 34 semanas de embarazo, descubrió que mantenerse al día con su mini entrenamiento de maratón la ha ayudado enormemente a sentirse como ella misma a medida que su bulto de bebé crece.
“Ser capaz de mover mi cuerpo me ha hecho sentir más como yo”, dijo Grace a Evoke. ‘Veo a muchas mujeres en línea hablando de casi sentir que ya ni siquiera sabes quién eres durante los nueve meses.
‘Pierdes tu identidad porque es muy ajeno a cómo te has sentido antes. Pero para mí, poder seguir moviéndome me ha mantenido en sintonía conmigo mismo ”, dijo.
VHI Mini Maratón. Pic: suministrado
Grace tomó una decisión al principio de su embarazo para tratar de mantenerse activo mientras sintiera que pudo hacerlo.
“Cuando quedé embarazada al principio, y me dije a mí mismo:” Voy a tomar una decisión consciente de mantener mi cuerpo en movimiento el mayor tiempo posible “, y ese ha sido mi objetivo”.
Pic: Grace Clifford
A solo seis semanas para su fecha de vencimiento, Grace descubrió que todavía puede correr perfectamente, para su sorpresa.
“En mi mente, cuando me puse, pensé que sería bueno si pudiera mantenerlo durante siete meses, pero luego, mientras investigaba más y vi a diferentes mujeres en las redes sociales corriendo hasta su fecha de vencimiento, me inspiró”.
“Simplemente diría que escucha a tu cuerpo y continúa hasta que sientas que no puedes, ese ha sido mi lema”, aconsejó Grace.
Los boletos para el Mini Maratón de Mujeres VHI ahora están agotadas, pero nuestro Plan de Partner Charity Plan International todavía tiene lugares disponibles para aquellos que desean participar y apoyar su organización benéfica al aumentar un mínimo de € 150 por participante. Plan International Irlanda es la principal organización benéfica global para los derechos e igualdad de las niñas. Para obtener más información y registrarse, comuníquese con [email protected]
