Todo lo que necesitas saber sobre por qué futbolistas como Jude Bellingham se hacen agujeros en los calcetines…
• Circulación mejorada: Al hacer pequeños agujeros en la parte posterior de sus calcetines, los jugadores buscan aumentar el flujo sanguíneo a los músculos de la pantorrilla. Una circulación adecuada es crucial para mantener los niveles de rendimiento y aliviar el estrés físico en la parte inferior de las piernas.
• Evitar los calambres: Muchos jugadores de élite creen que reducir la tensión de los calcetines ayuda a evitar los calambres durante un partido. Esta modificación permite que los músculos se expandan ligeramente a medida que se hinchan durante el esfuerzo sin verse restringidos por el material apretado.
• Reducir el riesgo de lesiones: Algunos atletas sienten que los calcetines ajustados contribuyen a las distensiones musculares o la fatiga, especialmente durante un partido de 90 minutos. Modificar los calcetines se considera un enfoque práctico y de bajo riesgo para minimizar estas posibles lesiones musculares.
• Confort psicológico: Más allá de las ventajas fisiológicas, esta tendencia tiene un considerable elemento psicológico. Los jugadores suelen desarrollar rituales específicos previos al partido y repetir un hábito que creen que mejora su rendimiento puede aportar una ventaja mental.
• Campaña de Inglaterra: Está previsto que Inglaterra se enfrente a Croacia en su partido inaugural del Grupo L de la Copa Mundial de la FIFA 2026. Si bien los fanáticos a menudo examinan la equipación que usan estrellas como Jude Bellingham en partidos de tan alto riesgo, este hábito específico ya está bien establecido en el fútbol internacional de primer nivel.
• Otros usuarios de Inglaterra: Bellingham, estrella del Real Madrid, está lejos de ser el único internacional inglés que adopta esta práctica. Se ha visto a compañeros del equipo como Bukayo Saka luciendo agujeros en sus calcetines durante los principales torneos, incluida la Copa del Mundo de 2022 y la Eurocopa de 2024.
• Historia de la tendencia: Esto no es en absoluto un fenómeno reciente, ya que numerosos jugadores han empleado esta técnica a lo largo de los años para aliviar las molestias y la tensión. El ex lateral derecho de Inglaterra, Kyle Walker, fue fotografiado con agujeros en los calcetines ya en 2018 durante los partidos de la Premier League.
• Popularidad global: La práctica se ha convertido en una tendencia generalizada entre las principales estrellas de la Copa del Mundo y en las ligas de élite de todo el mundo. Los jugadores frecuentemente recurren a este “truco de calcetines” como una medida sutil pero táctica para garantizar que puedan ofrecer su mejor rendimiento físico durante el transcurso de un torneo.
